パーソナリティ:臼井則孔
12:10 『新鮮・安心・採れたて旬だより』
ええっこの里と電話をつないで、今が食べごろ、お得で、旬な食材情報をご紹介します。

12:23 『交通情報』

12:25 『AI天気予報』

12:30 『広報ちくほく』

12:35 『Alps Quest』

12:53 『あづみ野エフエムニュース』

13:00 『おひさまサークル ワイド』
💛高山仁美の 名前のことだま (毎月第1金曜日)
ことだま師の高山仁美(たかやまひとみ)さんに、 ひらがなの持つ意味とそれを生活にどう取り入れていくかを教えていただきます。

💛Sea麦工房のあづみ野あれこれ! (毎月第2金曜日)
蒸留士の當間由理子(とうまゆりこ)さんが、 安曇野の自然や人、生活や健康に生かせる楽しい情報をいろいろお話ししちゃいます!

💛安曇野案内人倶楽部 (毎月第3金曜日)
『安曇野案内人倶楽部』のひげじいこと等々力秀和さんと、自遊人耕太郎さんこと横田耕太郎さんが安曇野をご案内します。

💛メンタルトレーナー加藤史子のハートフルネス! (毎月第4金曜日)
安曇野在住のメンタルトレーナー加藤史子さんが、 安曇野の季節に合わせて日常生活に使える心のスキルをお伝えします。

💛ぐる~っと安曇野 (ぐる~っと信州&日本) 不定期
日本・長野県・安曇野の素敵な場所、私が行ってみたいところの情報を、現地の方に電話を繋いでお話いただくコーナーだったり、ゲストをお迎えしたり、 楽しくトークしていきます!
メッセージ&リクエストはこちらから
番組スポンサー:株式会社ちくま精機
おひさまサークル (金曜日)