👟9/16(火)【おひさまサークル】メッセージテーマは『てくてくと👟』

👟9/16(火)【おひさまサークル】メッセージテーマは『てくてくと👟』

皆さま、どんな三連休をお過ごしだったでしょうか？

 

明日のメッセージテーマは『てくてくと👟』です。

 

先日もお話しましたように、先月末に東京に出かけたときに、いつになく長い距離を歩きました👟

 

とにかく厳しい残暑でしたので、坂道歩きと電車を乗り換える際の階段昇りはかなりハードでした💦

 

帰ってきて、スマートウォッチの記録を見たら、なんと、いままでの歩数記録を更新していました😲

 

やっと朝晩涼しくなり、お散歩やウォーキングに適したシーズンになりました。

 

「てくてくと歩いている途中でみつけたもの」

 

また

 

「トレーニングとしてウォーキングをしているよ！」

 

といったエピソードをお待ちしています☺️