12月12日(木)【おひさまサークル】メッセージテーマは『毎日の体操・運動』

12月12日(木)【おひさまサークル】メッセージテーマは『毎日の体操・運動』

メッセージテーマは『毎日の体操・運動』。

寒くなると体が縮こまって肩がこったりして嫌ですね。あなたは何か毎日決まった体操や運動などしていますか？続ける秘訣や、どんなことをやってるのか、それとも、本当はこんなことをしたいんだけど…など『毎日の体操・運動』にまつわるメッセージをお待ちしてます。

Ando Kaoru