9/11(水)おひさまサークルのメッセージテーマ「たんぱく質の摂り方アレコレ」

9/11(水)おひさまサークルのメッセージテーマ「たんぱく質の摂り方アレコレ」

今日は「タンパク質の日」です！

身体にとって大事な要素のタンパク質ですが、摂取の仕方は人それぞれ。

皆さんはタンパク質に意識してますか？どんなふうに摂りますか？

教えてくださーい！